Ernährung bei Gewichtsverlust
Nicht selten kommt es im Verlauf von Darmkrebs zu einem starken Gewichts- verlust. Um dem entgegen zu wirken, sollten Sie auf eine ausreichende Nähr- stoffzufuhr achten. Diese Um- stellung der Ernährung erreichen Sie über eine erhöhte Energie- und Fettzufuhr sowie die Aufnahme von hochwertigem Eiweiß.
Film: Tipps zur Ernährung bei Gewichtsverlust:
- Besonders tierische Fette liefern jetzt günstige Kalorien, z. B. aus Butter oder Sahne.
- Essen Sie kalorienreiche Lebensmitteln wie Sahnetorten, Sahnejoghurt, Nudeln in Butter, fettreiche Sauce oder Dessertspeisen.
- Sehr empfehlenswert sind fetthaltige Fische, wie Hering, Lachs oder Thunfisch.
- Omega-3-Fettsäuren sind auch als Kapseln zum Einnehmen erhältlich.
- Nehmen Sie energiereiche Getränke wie z. B. Malzbier oder Milchshakes mit in Ihre Ernährung auf.
Als Hilfestellung für Ihre Ernährung und damit Sie Ihr Gewicht leichter kontrollieren können, finden Sie hier eine Gewichtskarte als PDF-Dokument zum Download.